Первый день учебы после каникул мы начали со встречи любимого Родительского клуба на тему «Сезонные расстройства настроения. Способы компенсации и саморегуляции».
Мы обсудили, как сезонные изменения могут влиять на настроение, а также разобрали практические методы, которые помогут справиться с этими колебаниями. Родители активно участвовали в упражнениях: «Позитивное мышление», «Способы релаксации», «Дыхательные техники» и «Визуализация».
Особое внимание уделили тому, как помочь детям адаптироваться к новым социальным ситуациям, например, при визите к врачу.
Родители отметили важность информации. Спасибо за участие!